生活

睡眠剥夺是一种常见的睡眠障碍,通常会影响成年人

我们采访了Steven Y. Park,医学博士,董事会认证的耳鼻喉科医生,以及“睡眠,中断:医生揭示我们为什么如此厌倦这么多人”一书的作者医疗问题的方法您或您的亲人可能会受到影响在试图睡觉的时候

如果您认为自己可能有睡眠剥夺,请在获得医生或其他经批准的睡眠专家提供的个性化医疗建议之前将其作为参考点

- Wendy Gould缺乏睡眠会导致睡眠不足并导致疲劳

它会影响您的生活质量,健康或情绪

记忆和执行功能可能会严重受损

白天你也会感到过度疲劳或困倦

由董事会认证的耳鼻喉科外科医生Steven Y. Park也是“睡眠,中断:为什么医生揭示为什么我们无聊这么多人的第一个原因”的作者

除了担任纽约医学院耳鼻喉科临床助理教授外,Park博士还是美国睡眠医学学会和美国耳鼻喉科学会的成员

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