生活

时差是旅行者经历的睡眠障碍

因为它通常是一个暂时的问题,很多人认为它并不是真的令人困惑,因此几乎没有关于时差的人数的具体数据

我们在网上搜索有关时差的常见问题的答案,并为您提供背景信息,以便您或您的亲人可以在晚上睡得更好

注意:您不应该依赖本文中的信息来替换医生或其他经批准的睡眠专家的医疗建议

--Andrea Hermitt你有没有经历过时差

哪些技能对你有用



作者:郑肢碘