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发现你患有糖尿病是一个非常难以处理的概念,无论年龄如何但当时我才12岁,我觉得它抑制了我有意识地接受糖尿病的努力回首往事,我很惊讶我今天活着多年来 - 我度过了一段非常艰难的时光这是我生命中的一个时刻,我开始弄明白我是谁 - 从初中开始 - 交朋友 - 就像孩子一样其他所有人我都不想“脱颖而出”或因为不同而被选中这是令人遗憾的说,但“嘿,这是事实”我想吃我想要的东西 - 当我想要的时候 - 没有问题我没有我想承担这个责任我几乎无法打扫我的房间这就像被给予你从未要求过的东西但现在我已经老了,我结婚了,我有了三个孩子,生活更美好你还有什么可以要求

我拥有一切,然后一些我可以做任何事情,除了制造胰岛素如果我能告诉我12岁的自己我今天所知道的将是:1)你比你想象的更勇敢,比你知道的更强大Don'把它想象成一个“弱点”把它想象成一个找到你甚至不知道存在的力量和勇气的机会记住,你得到了这样的生命,因为你有足够的力量去生活它你有能力对抗糖尿病控制糖尿病 - 不要让它控制你!你有伟大的潜力,永远相信2)美丽消退,你的健康永远不要过度消费“你的外表”要过上最好的生活质量 - 你需要先照顾好自己这样做,你将度过你生命中最美好的日子

看到你的女儿走在过道 - 你的儿子研究生大学 - 看着你的孙子们第一次走路 - 并在你的70 3 3)知道在沙滩上的某个地方放松会有糟糕的日子但是最美好的日子还未到来你将度过糟糕的日子和失败这就是塑造你成为一个人的原因如果没有这些生活经历,你就不会学到重要的教训

让你成为你应该从你的错误中学习的人 - 找到改善的方法 - 并放心,它会变得更容易4)倾听你家人的担忧他们可能无法提供最好的支持,但他们的意思很好他们并不总是给出最好的建议他们也不能把自己放在一边穿上你的鞋子但是他们想要最适合你的对抗他们 - 愤怒 - 为自己感到难过 - 不会改变一件事情他们从来没有想过这会发生在你身上拿走给你的东西并理解人们只能提供如此多的支持没有人可以解决它或者把它从你身上拿走你必须深入挖掘自己并找到力量最终,你控制自己的命运5)不要因为在学校里携带胰岛素注射器而感到尴尬会有你的同伴认为你用针“用于其他目的”或有他们的问题当你去检查你的糖或服用你的胰岛素时,有些人甚至会盯着你

不要尴尬或感觉像一个被抛弃的人“无知就是幸福,“他们说这是真的,只是因为他们不明白并不意味着你应该躲避它与他们分享,让他们知道这就是你需要活着的人爱和关心你的人将会理解并想要了解更多6)教育自己关于糖尿病是关键当你自我教育,你就是在尊重自己你需要知道关于糖尿病的一切知识知识就是力量 - 它让你深入了解如果你不照顾自己会发生什么关闭信息出去,不想学习,你只是在伤害自己,没有其他人你会感到惊讶,有很多东西需要学习,它会让你感觉很好,让所有这一切7)必要时寻求帮助吸收你的骄傲可以寻求帮助是可以的,管理糖尿病可以变得非常无所适从并不是羞耻问问你的家人,朋友,医生,甚至参加支持小组保持开放的心态并知道你需要帮助 - 只知道要问 - 并且知道在哪里找到它并不意味着你是一个弱势的人 - 如果你有勇气要求和控制的话8)这不是一种时尚,这是改变生活方式糖尿病不是要离开除非,他们在你的一生中找到了治疗但是现在,这是wh在你必须处理你将不得不做出改变并接受这种新的生活方式 即使你试图忽略它,它仍然会在那里这种生活方式不是世界上最糟糕的事情是的,你必须每天多次注射胰岛素并经常检查糖但是你也会看着你吃,并确保运动这不仅会让你成为一个健康的糖尿病患者 - 而是一个健康的个体,无论9)打开它可以变得脆弱是的,有时很难表达你的感受或想法你是人类但最好的治疗方法只是谈论它全力以赴打破隔离墙不,没有糖尿病的人可能无法完全理解但人们确实很同情,并想找到方法表明他们关心你开的越多,不安全性就越少你将会感受到10)这是一种伪装的祝福拥抱它你可以看看这种疾病的消极,或者你可以看看积极的东西正面是什么将帮助你通过它它的方式让你成为一个更好的人 - 给你一个新的对健康的看法 - 让你更多地体会生活 - 并赋予你征服任何东西的力量