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作者:Lauren Coulston,集成经理,Women&Co

认证有机产品

全天然

无防腐剂

不含激素

没有抗生素

草喂养

这些天我觉得我需要一个高级学位来确定我在杂货店的健康食品部分买的东西

我想为我的家人买最好的东西,鉴于丰富的健康食品行话和标签,它变得越来越复杂

更不用说去有机食品的成本更高了

如果我花更多的钱,那么我想确保我的钱是值得的

什么食物最好买有机食品

我决定为自己做一些研究,而不是进入一个健康的食物迷宫

随着春天临近,我们正在吃更多的水果和蔬菜,因此环境工作组(EWG)是一个很好的农业生产基地

他们报告说,消费者可以通过避免受污染最严重的水果和蔬菜以及只吃最干净的食物来减少80%的农药暴露

EWG有这个方便的农药购物指南

它告诉你最好购买农药含量低的有机“Dirty Dozen”和“Clean 15”

我认为必须购买的另一种有机产品是牛奶

我们家里有一个孩子

经过一吨牛奶,这对我来说非常重要

在进行这项研究时,我惊讶地发现,我在过去三年购买的有机奶品牌是有机标准中最差的品牌之一,更不用说最昂贵的品牌了

这是一个非常有用的记分卡来自The Cornucopia Institute,这是一个非营利性小农场倡导组织,帮助确定最佳的有机乳品品牌

我用这张记分卡找到了一个品牌的牛奶,它的有机食品评级很高,比我以前的品牌便宜

钱在银行和有机 - 得分!我的非科学互联网研究中出现了其他一些东西,包括购买有机食品:牛肉,花生酱,咖啡豆和婴儿食品

虽然我想对整个厨房进行有机改造,但这样的举动并非绝对必要

相反,我将使用这项研究在我的有机购买中具有战略意义并充分利用它

您是否发现购买有机产品更贵

您是否有健康或有机资源可供分享

关于作者:作为整合经理,Lauren负责管理Women&Co

战略合作伙伴关系,以便在女性经常访问的网站上整合内容并构建集成项目

Lauren拥有超过15年的金融服务经验,并热衷于帮助女性获得金融服务

劳伦拥有B.S. A.B.杜兰大学弗里曼商学院

女装公司除外

除了他的职责,劳伦还是花旗纽约父母工作网络的主席,并在花旗国际妇女节指导委员会任职